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上海巴斯德研究所開展心理賦能沙龍
發(fā)表日期: 2021-11-29
11月26日,中科院上海巴斯德研究所邀請上海精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)生金金來所以心理賦能為主題,開展了一次別開生面的沙龍活動。
沙龍一開場,金金老師就拋出了一個有意思的話題:你會選擇《哈利波特》中的哪個魔法學(xué)院?通過對現(xiàn)場觀眾選擇的互動和分析,用幽默風(fēng)趣的言辭,深入淺出地詮釋了如何認(rèn)知壓力、識別壓力的幾個“誤區(qū)”等問題。她還通過對現(xiàn)場觀眾進行測試的方式,幫助他們了解自身承受壓力的能力,介紹了一些簡單實用的解壓的小妙招。現(xiàn)場觀眾紛紛表示很有收獲,這次心理賦能沙龍,氛圍輕松、互動有趣,參加活動的過程,也是舒緩壓力、認(rèn)識自我和心靈放松的過程。
本次活動由黨委主辦,團委承辦。
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